Burn-out : Comment s’en prémunir ?

  • 2022

Marc Traverson est hypnothérapeute, psychanalyste et coach. Il explique le burn-out, qui est une montée de la prise de conscience d’un excès de travail. Cela donne un déséquilibre et la personne se vide de son énergie. Aujourd’hui, le burn-out est mieux conscientisé, nous sommes plus attentifs aux risques sur nous-même et sur notre entourage. Marc nous donne des signes d’alertes et donc être attentif à la qualité du sommeil et à la qualité du travail effectué.

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