Comment poser ses limites par la CNV et prévenir le burn-out ?

Comment poser ses limites par la CNV et prévenir le burn-out ?

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Eliane Régis est Formatrice Communication NonViolente et Comédienne. Selon elle, il y a beaucoup de peurs dans le burn-out : peur de dire non, peur de ne pas être aimé etc. La Communication Non Violente aide beaucoup à donner de la clarté sur les limites à poser, comment dire non. Elle nous donne un exemple professionnel pour illustrer ces questions et comment gérer les réponses.

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