Yves Alexandre Thalmann est Psychologue - pensée positive 2.0, en Suisse. Il nous rappelle que la procrastination est le fait de remettre à plus tard une action fastidieuse avec le sentiment de s’en vouloir après. Il explique comment le cerveau fait un calcul pour se motiver et qu'un acte concret aide à se motiver avec un pré engagement.
