Hélène Picot est la créatrice de la méthode “Rêvez, osez, foncez”. Elle nous livre ses conseils ainsi que des pratiques pour se reconnecter à soi, dont le yoga et la méditation. Comment se connecter à notre âme et à nos guides ? D'abord, il faut poser son intention et demander pour recevoir des messages. Puis écouter les signes avec attention...
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