Découvrez les deux clés essentielles pour être heureux au travail. Julien Paccaud, ostéopathe et expert en bien-être global, explore les clés concrètes pour cultiver le bonheur au travail.
Il aborde deux axes essentiels et souvent négligés :
🧍♂️ Garder et entretenir son espace :
Créer un équilibre sain avec ses collègues et son patron
Respecter son espace, autant physique que mental
🌀 Développer sa flexibilité :
Pas seulement celle de nos fascias… mais aussi celle de nos habitudes de vie !
Apprendre à bouger, à évoluer, à casser les routines figées pour mieux s’adapter et s’épanouir
