Le management de soi, c’est quoi ?
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Marc Traverson est hypnothérapeute, psychanalyste et coach. Le terme de “management de soi” vient de son livre “La Zen attitude” en 2006. Cette expression vient du français, pour définir “faire le ménage chez soi”, donc mettre de l’ordre. Il explique comment travailler sur son bien être, et chercher les moyens pour se développer soi-même.

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