Respirer la forêt pour se régénérer de l’intérieur.
Dans cette vidéo, Laurence Monce explore les substances chimiques volatiles des arbres, connues sous le nom de phytoncides, et leur impact sur notre santé. Elle explique comment ces composés naturels peuvent renforcer le système immunitaire, réduire le stress et favoriser un bien-être physique et mental, révélant ainsi la puissance thérapeutique insoupçonnée des forêts.
