Tu veux apprendre à mieux gérer ton stress et ton énergie au quotidien ? 📘
Dans cette vidéo, Leonardo Pelagotti présente son livre La Respiration pour la maîtrise de soi, un guide pratique pour découvrir le pouvoir du souffle. Il y partage des outils simples et efficaces pour renforcer ton équilibre mental, physique et émotionnel.
