Dans cette vidéo, nous découvrons Le grand livre de l’alimentation « spécial énergie », écrit par la nutritionniste Véronique Liesse qui partage ses conseils pour retrouver vitalité et performance au quotidien. Menus sur 4 semaines, plus de 70 recettes faciles et astuces concrètes pour lutter contre la fatigue, le stress et les coups de pompe… Découvrez comment booster votre énergie grâce à une alimentation adaptée !
