Catherine Berthomé est psycho-praticiene en thérapies énergétiques et cognitives. Elle nous offre un exercice à faire chaque jour pour se reconnecter à notre corps avec nos émotions. En montrant des mouvements, elle propose de s’occuper du système énergétique de notre corps. Ces exercices permettent de se rebooster, en cas de stress, d’anxiété, d’épuisement, de jugement contre nous-même.
