Se perdre de vue, pour mieux se retrouver.
Dans cet épisode de Souffrance contemporaine, nous explorons la déconnexion à soi, un mal-être de plus en plus fréquent dans nos sociétés modernes. Difficultés à écouter ses émotions, à reconnaître ses besoins ou à se sentir aligné avec sa vie quotidienne, cette perte de contact avec soi peut générer stress, anxiété et insatisfaction. La vidéo propose des pistes pour se reconnecter à ses ressentis, à son corps et à son intérieur, afin de retrouver équilibre, clarté et bien-être.
