Quand on s’éloigne de soi, tout se brouille.
Dans cet épisode de la série Souffrance contemporaine, nous explorons le manque de connexion à soi, l’une des causes majeures de mal-être dans nos sociétés accélérées. Difficulté à écouter ses besoins, perte de sens, dispersion mentale, émotions étouffées… Ce décalage intérieur peut profondément nous fragiliser. La vidéo propose des pistes pour revenir à soi : ralentir, ressentir, s’ancrer, réapprendre à se percevoir. Une invitation à renouer avec son espace intérieur pour retrouver clarté, paix et alignement.
