Comment retrouver équilibre et sérénité dans un monde qui va trop vite ?
Dans cette vidéo, Ludovic Breuil explore la souffrance contemporaine et l’importance de se reconnecter à soi. Il partage des pratiques et réflexions pour mieux écouter son corps, apaiser l’esprit et retrouver harmonie et bien-être au quotidien.
