Se laisser guider par l’énergie des arbres pour se ressourcer.
Dans cette vidéo, Laurence Monce partage ses expériences de sylvothérapie, montrant comment la présence des arbres peut apaiser le mental, stimuler les sens et renforcer le bien-être général. Elle explique concrètement comment marcher, respirer et méditer en forêt permet de se reconnecter à soi-même et à la nature, révélant le pouvoir thérapeutique insoupçonné des bois.
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