Yoga du visage : Pratique tonique matinale
Sylvie Lefranc est enseignante de yoga du visage et facialiste. Dans cet épisode d’initiation, elle nous montre comment revitaliser notre énergie et tonifier nos muscles du visage. Cette pratique guidée - recommandée pour le matin ou le début d'après midi - est composée d’exercices respiratoires divers et de gymnastique faciale.
