4 idées reçues sur... La méditation
Et si la méditation n'était pas ce que vous pensiez ? Louise Durand, hypnothérapeute, décrypte pour nous quelques idées reçues...
Alors, vous aussi vous pensez que la méditation étouffe nos émotions négatives ?
Ou bien que ça a tendance à endormir ? Qu'il faut être zen pour méditer ?
Ou que tout simplement vous n'êtes pas capable d'entrer en méditation ?
Si oui, foncez voir cette vidéo... et sinon, cela vous inspirera peut-être !
