Léa Zubiria est diététicienne et nutritionniste de formation, et autrice de “Endométriose, je trouve enfin la paix” et “je mange sans fodmaps”. Le microbiote est l’ensemble des parasites vivants dans un endroit spécifique. Le microbiote digestif est le plus grand de notre corps, et plus il est grand et varié, mieux c’est. Léa nous explique comment entretenir un bon microbiote. Le microbiote en dit beaucoup sur l’état de la personne, et inversement.
