Jacques Labescat est médecin généraliste en médecine complémentaire. Selon lui, le stress est bon mais il faut savoir le gérer. Après une histoire sur les vikings, il propose des idées pour se détendre. Il conseille la rhodiole, en gélule ou capsule (se renseigner et demander conseil en pharmacie), elle transmet sa force et sa vertue, donne les moyens de lutter progressivement. Il conseille la valériane pour se détendre. Attention : La médecine par les plantes est un complément, demandez conseils à son médecin.
