Lisa Salis est nutrithérapeute et fondatrice de l’académie HYGIE. Nous avons généralement de la difficulté à ralentir, et laisser le temps au corps pour intégrer tout ce qu’il a appris. Lisa nous parle de plusieurs méthodes aidant à intégrer ce que l’on vient de vivre : Shaking, danse, tambour ou autre.
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