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Intervenant sur ADNtv depuis 2022

Christine Denis

Responsable de La Méthode Silva en Belgique

Émissions: 7
De programmes: 58 min
Dans Vibratoire.tv: 12

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Portrait de Christine Denis

Pour commencer

Sa dernière émissionSouffrance contemporaine : L'isolementInterview · 3 minSelon Christine Denis, Responsable de La Méthode Silva en Belgique, l'isolement est une souffrance contemporaine. A travers sa vision, elle essaye de nous offrir les clés pour parvenir à les dépasser.

En bref

Retrouvez Christine

Toutes ses émissions 7

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Souffrance contemporaine : L'isolement

Souffrance contemporaine : L'isolement

Christine Denis

Outils : La méthode des 3 pauses

Initiation7 min

Outils : La méthode des 3 pauses

Christine Denis

Outils : Le nettoyage verbal

Initiation9 min

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Christine Denis

Outils : Création d'un espace ressource

Initiation8 min

Outils : Création d'un espace ressource

Christine Denis

La méditation dynamique, c'est quoi ?

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Christine Denis

La Méthode Silva, c'est quoi ?

Interview19 min

La Méthode Silva, c'est quoi ?

Christine Denis

Mon parcours : Donner les clefs du changement

Mon parcours : Donner les clefs du changement

Christine Denis

Cité dans

Des leçons animées et des pratiques guidées qui s’appuient sur son travail.

Pourquoi cette chansonvous bouleverse

5 minL’ancrage : retrouver son calme d’un simple gesteBien dans ma tête · Pratique guidée

7 minCercle d’excellence : ancrer un état de confiance pas à pasBien dans ma tête · Pratique guidée

« Je l'avaissur le boutde la langue »

6 minMémoire : comment le cerveau enregistre, trie et oublieBien dans ma tête · Leçon animée

Votre mentaltourne en boucle ?

7 minHarmoniser les hémisphères : une séance pour apaiser le mentalBien dans ma tête · Pratique guidée

Une méthodenée il y a 100 ans

6 minAffirmations positives : formuler, répéter et pratiquer au miroirBien dans ma tête · Pratique guidée

L'erreurdu multitâche

7 minConcentration : comprendre vos filtres et entraîner votre focusBien dans ma tête · Leçon animée

L'œufparle au cerveau

6 minAcétylcholine : mieux comprendre concentration, mémoire et détenteBien dans ma tête · Leçon animée

Le jour oùj'ai lâché mes notes

6 minPalais mental : retenir un discours sans notesBien dans ma tête · Pratique guidée

7 minRituel du coucher : programmer son subconscient pour la nuitBien dans ma tête · Pratique guidée

Imaginer,ça apaise ?

7 minLieu intérieur : créer un refuge et un geste d’ancrageBien dans ma tête · Pratique guidée

Juste avantde râler

6 minPlainte et victimisation : reprendre sa responsabilité au quotidienBien dans ma tête · Leçon animée

Le jour oùj'ai changé d'image

6 minReprogrammer un automatisme : quatre outils symboliquesBien dans ma tête · Leçon animée

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