Émotions
Apprendre à vivre et reconnaître ses émotions en conscience n'est pas une tâche aisée dans un monde où les stimulations sensorielles sont constantes, et dans lequel vivre son émotion est souvent perçu comme une faiblesse. Ici, nous apprendrons à prendre soin de nous en respectant nos limites et celles des autres, et en laissant vivre ce qui existe, ici, maintenant...