Stress
Souvent considéré comme le mal du siècle, le stress est omniprésent dans nos quotidiens. Tirant ses origines d'un état de survie visant à nous protéger d'un danger extérieur, il devient parfois handicapant au point de nous immobiliser et de nous épuiser. Comment y faire face et vivre pleinement son stress sans le refouler ? Nos intervenant.es vous livrent leur clés pratiques pour aborder son quotidien plus sereinement.
