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Adeline Blondieau

Émission
1
De programmes
45 min
Dans Vibratoire.tv
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Portrait de Adeline Blondieau

Pour commencer

Sa dernière émissionOse te choisir : cheminer vers soi grâce à la sophrologie !Masterclass · 45 min · Bien dans ma vie persoEt si tu décidais enfin de te choisir ? Dans cette vidéo, Adeline Blondieau te guide à travers une séance de sophrologie pour te reconnecter à toi-même, renforcer ta confiance et t’aimer pleinement.

À propos

Et si tu décidais enfin de te choisir ?

Dans cette vidéo, Adeline Blondieau explique comment la sophrologie peut transformer la manière dont nous nous percevons et renforcer l’amour de soi. Elle partage son point de vue sur l’impact de cette pratique pour mieux se connaître et cheminer vers soi-même.

Livre - Cheminer vers soi

Sa thématique

  • Bien dans ma vie perso1

Cité dans

Des leçons animées et des pratiques guidées qui s’appuient sur son travail.

Des pieds à la têteSentir son poids…puis flotter ?
8 min
Relaxation progressive : du poids du corps au flottementBien dans ma tête · Pratique guidée

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