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Le Kung Fu Wugulun : L'art de la lenteur
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Le Kung Fu Wugulun : L’art de la lenteur

Reportage9 min

Dans ce reportage, Michaël Bryard nous présente le Wugulun Kung Fu, qu’il enseigne en France et en Belgique. Il nous fait une démonstration de sa pratique, mais aussi le récit de son origine, de ses particularités et de ses différences avec d’autres méthodes. En appliquant des principes naturels au mouvement, le Wugulun Kung Fu est une façon très ancienne de pratiquer le zen et la médecine au monastère de Shaolin.

AvecMichaël Bryard
Ses 5 émissions →
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Chapitres

  1. 0:00Ouverture musicale
  2. 0:35Présentation de Michaël Bryard
  3. 0:50Bodhidharma et les moines immobiles
  4. 1:36La très ancienne façon de pratiquer le zen
  5. 2:14Un style gardé en secret depuis le XVIe siècle
  6. 2:49Le zen en mouvement, loin du martial
  7. 3:35Chan, Wu, Yi : les trois principes
  8. 4:09La trace au hall des mille bouddhas
  9. 4:42Le cœur, l’esprit et le contrôle
  10. 5:00Pourquoi on ne peut pas l’imiter
  11. 5:17Démonstration : rouler les épaules
  12. 6:11Le moins de contraction possible
  13. 6:53Le vrai but de la pratique
  14. 7:26Pourquoi la lenteur
  15. 8:00Méditation et dhyana
  16. 8:34Le relâchement, clé de l’école

Avec Michaël Bryard

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