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Sylvie Lefranc

Enseignante du yoga du visage & Facialiste

Émissions: 7
De programmes: 46 min
Dans Vibratoire.tv: 6

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Portrait de Sylvie Lefranc

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Sa dernière émissionAccepter de vieillirInterview · 1 min-La minute focus- Sylvie Lefranc est enseignante en yoga du visage et facialiste ✨ Le refus absolu de vieillir fait parti d’une des souffrances contemporaines.

En bref

Sa thématique

Bien dans mon corps5

Retrouvez Sylvie

Toutes ses émissions 7

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Accepter de vieillir

Accepter de vieillir

Yoga du visage : Pratique tonique matinale

Initiation13 min

Yoga du visage : Pratique tonique matinale

Livre : Le guide visuel du yoga du visage

Livre : Le guide visuel du yoga du visage

Apprendre à prendre soin de soi

Apprendre à prendre soin de soi

Souffrance contemporaine : La peur de vieillir

Souffrance contemporaine : La peur de vieillir

Ma pratique : Le yoga du visage

Interview10 min

Ma pratique : Le yoga du visage

Mon parcours : Sens & Cohérence

Mon parcours : Sens & Cohérence

Cité dans

Des leçons animées et des pratiques guidées qui s’appuient sur son travail.

Retraité·eet un peu perdu·e ?

6 minBien vieillir : changer de regard sur l’âge et la retraiteBien dans ma vie perso · Leçon animée

CancerQuand tout s'arrête...

10 minL’annonce d’un cancer : traverser la sidération et s’entourerBien dans mon corps · Leçon animée

CancerComment faire face ?

11 minTraverser un cancer : garder le lien avec soi et avec les autresBien dans mon corps · Pratique guidée

Le jeûnenettoie-t-ilvos cellules ?

9 minJeûne et autophagie : ce que la science sait vraimentBien dans mon corps · Leçon animée

Ce que disent voschromosomes

9 minLes horloges du vieillissement : ce que disent vraiment les télomèresBien dans mon corps · Leçon animée

Une gélulecontre le temps ?L’enquête

9 minNAD+ et compléments anti-âge : trier les promesses et les preuvesBien dans mon corps · Leçon animée

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