À propos
Dans cette vidéo, Fabrice Midal aborde les controverses et malentendus autour de la méditation. Il démystifie les idées reçues, explique ce qu’elle est — et ce qu’elle n’est pas —, et invite à redécouvrir cette pratique comme un chemin authentique de connaissance de soi plutôt qu’un simple outil de bien-être.
