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Mon parcours : À la quête des 5 temples
Accueil›Bien dans ma tête

Mon parcours : À la quête des 5 temples

InterviewBien dans ma tête5 min

Et si la quête intérieure était un voyage en cinq étapes sacrées ?

Dans cette vidéo, Timothy Mirthil de retrace son parcours initiatique, guidé par sa recherche des cinq temples, ces espaces intérieurs symboliques qui structurent sa vision du corps, du souffle et de l’esprit. Il partage les expériences, les explorations et les enseignements qui l’ont conduit à développer sa méthode, où respiration, mouvement et présence deviennent des portes vers une transformation profonde.

AvecTimothy Mirthil de Segonzac
Ses 11 émissions →
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Chapitres

  1. 0:01Reporter, homme de terrain
  2. 0:20Sports de combat et arts martiaux
  3. 0:39La passion du corps en mouvement
  4. 0:55Les arts martiaux internes
  5. 1:10Une rencontre autour du souffle
  6. 1:30Une sorte de « gourou du froid »
  7. 1:46Glaçons, cascades et respiration
  8. 2:04Le froid et nos peurs
  9. 2:23Du travail du corps au mental
  10. 2:38Yoga, qi gong, tai-chi réunis
  11. 3:10Respirer au réveil, dans le métro
  12. 3:45Venu de la boxe et du MMA
  13. 4:04Plus détendu, plus dur
  14. 4:20Des enfants à la valise
  15. 4:35L’injonction du temple de Delphes
  16. 5:08Le temps pris pour soi

Avec Timothy Mirthil de Segonzac

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