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Jean-Louis Abrassart

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Portrait de Jean-Louis Abrassart

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Sa dernière émissionAuto-hypnose : réalisez vos objectifsInitiation · 21 min · Bien dans ma têteDans cette séance d’auto-hypnose guidée par Jean-Louis Abrassart, connectez-vous à vos ressources intérieures pour renforcer votre motivation, lever vos blocages et avancer avec confiance vers la réalisation de vos objectifs.Le grand formatAuto-hypnose : retrouvez votre bien-êtreInitiation · 25 min · Bien dans ma têteDans cette séance d’auto-hypnose guidée par Jean-Louis Abrassart, laissez-vous porter par sa voix pour relâcher les tensions, apaiser votre esprit et retrouver un profond sentiment de bien-être.

Ses thématiques

  • Bien dans ma tête7
  • Bien dans mon corps4
  • Bien dans mon job1

Retrouvez Jean-Louis

Site webLivre : Pratiquer l'acupressure

Toutes ses émissions 12

Auto-hypnose : réalisez vos objectifs
Initiation21 min
Auto-hypnose : réalisez vos objectifs
Jean-Louis Abrassart
Auto-hypnose : trouvez la réponse à vos questions
Initiation20 min
Auto-hypnose : trouvez la réponse à vos questions
Jean-Louis Abrassart
Auto-hypnose : retrouvez votre bien-être
Initiation25 min
Auto-hypnose : retrouvez votre bien-être
Jean-Louis Abrassart
Bien démarrer la journée : une séance Taoiste
Initiation4 min
Bien démarrer la journée : une séance Taoiste
Jean-Louis Abrassart
Pratiquez une séance de yoga sur chaise
Initiation11 min
Pratiquez une séance de yoga sur chaise
Jean-Louis Abrassart
Méditation guidée : Quel est votre chakras dominant ?
Initiation11 min
Méditation guidée : Quel est votre chakras dominant ?
Jean-Louis Abrassart
Et si les clins d'œil de la vie m'avaient guidé jusqu'ici ?
Interview5 min
Et si les clins d'œil de la vie m'avaient guidé jusqu'ici ?
Jean-Louis Abrassart
Ces 2 exercices taoïstes peuvent changer votre quotidien
Initiation8 min
Ces 2 exercices taoïstes peuvent changer votre quotidien
Jean-Louis Abrassart
Libérez vous du stress avec cet automassage puissant !
Initiation5 min
Libérez vous du stress avec cet automassage puissant !
Jean-Louis Abrassart
Un réveil énergisant : l'automassage du visage
Initiation7 min
Un réveil énergisant : l'automassage du visage
Jean-Louis Abrassart
3 points d’acupressure pour dire adieu aux maux de tête !
Interview5 min
3 points d’acupressure pour dire adieu aux maux de tête !
Jean-Louis Abrassart
Fatigué ? Ces 3 points d’acupressure peuvent vous aider !
Initiation3 min
Fatigué ? Ces 3 points d’acupressure peuvent vous aider !
Jean-Louis Abrassart

Cité dans

Des leçons animées et des pratiques guidées qui s’appuient sur son travail.

Pourquoi cette chansonvous bouleverse
5 min
L’ancrage : retrouver son calme d’un simple gesteBien dans ma tête · Pratique guidée
Voyage intérieurParlez à vos organesEt à votre thyroïde
7 min
Visualiser ses organes : un voyage intérieur guidéBien dans mon corps · Pratique guidée
4 • 6le rythme qui apaise
7 min
Respiration consciente : entrer en détente par l’expirationBien dans ma tête · Pratique guidée
4 ÉTAPESvers la détente
7 min
Fixation du regard : entrer en auto-hypnose pas à pasBien dans ma tête · Pratique guidée
Un escaliervers le calme
7 min
Approfondir la transe : descendre l’escalier, marche après marcheBien dans ma tête · Pratique guidée
La sortie de transele mode d’emploi
6 min
Sortie de transe : revenir à l’éveil et intégrer l’expérienceBien dans ma tête · Leçon animée
Votre mentaltourne en boucle ?
7 min
Harmoniser les hémisphères : une séance pour apaiser le mentalBien dans ma tête · Pratique guidée
Quand votre futurvous tend la main
7 min
Rencontrer son soi futur : dialoguer avec une version accomplieSpiritualité & Énergie · Pratique guidée
LÂCHER.
7 min
Rituel du coucher : programmer son subconscient pour la nuitBien dans ma tête · Pratique guidée
Un seul gestepour ancrertout votre futur
7 min
Visualiser ses objectifs : vivre son futur comme déjà réaliséSpiritualité & Énergie · Leçon animée
Transeenfin expliquée !
6 min
Hypnose : reconnaître la transe et comprendre ses mécanismesBien dans ma tête · Leçon animée
Un souffle.Revenir à l'essentiel
9 min
Aux frontières de la mort : ce que ces récits changent pour nousSpiritualité & Énergie · Pratique guidée

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