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Auto-hypnose : trouvez la réponse à vos questions
Accueil›Bien dans ma tête

Auto-hypnose : trouvez la réponse à vos questions

InitiationBien dans ma tête20 min

Dans cette séance d’auto-hypnose guidée par Jean-Louis Abrassart, partez à la rencontre de votre inconscient pour clarifier vos pensées, écouter votre intuition et trouver les réponses aux questions qui vous habitent. Un moment de recentrage et de découverte intérieure.

Auto-hypnose tirée du livre "Pratiquez l’auto-hypnose" de Jean-Louis Abrassart

AvecJean-Louis Abrassart
Ses 12 émissions →
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Chapitres

  1. 0:00Confier la tâche à votre subconscient
  2. 0:20Formuler une préoccupation, s’installer
  3. 1:47Une sensation agréable dans le corps
  4. 3:35Le front et le visage se détendent
  5. 5:18Paupières lourdes, yeux au repos
  6. 7:26Des vagues de détente de la tête aux pieds
  7. 8:27Le décompte de 10 à 1
  8. 11:12La demande faite au subconscient
  9. 12:49Le paysage de nature qui vous convient
  10. 15:29Un temps de régénération en musique
  11. 18:21Retour à la voix, changements à venir
  12. 18:56Sortir de transe en comptant de 1 à 10

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